巧克力不但是人們喜愛的零食，和其他食物搭配，還有保護(hù)血管、抗氧化等作用。

抗病功效：預(yù)防感冒

抗病功效2：降低血壓

抗病功效3：平穩(wěn)血糖

抗病功效4：緩解腹瀉

抗病功效5：預(yù)防中風(fēng)

抗病功效6：有益心臟

抗病功效7：緩解壓力

巧克力自身不僅有那么多的功效，搭配其他食物也一樣能發(fā)揮其神奇功效。

巧克力+茶=保護(hù)血管

黑巧克力+果仁=抗氧化

巧克力+牛奶=優(yōu)質(zhì)鈣

巧克力+紅葡萄酒=止痛

健康小貼士：

8歲以下兒童不宜吃巧克力

一般人群均可食用，但是8歲以下兒童不宜吃巧克力，糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃巧克力(但可吃無糖巧克力)。

巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。在飯前過量吃巧克力會(huì)產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。